Meu dia 15.08

“É preciso impor a si mesmo algumas metas para se ter a coragem de alcançá-las." (Benito Mussolini). Qual é a sua meta para esta semana?

Pois é, metas eu as tenho rsss...


"Cuide dos meios. O fim cuidará de si mesmo." (Gandhi)

Vamos ao detalhamento dos meios hehe...

- Ontem no jantar não fui tão correta, como havia dito antes, exagerando nas porções.
- Como prometi a mim mesma fui malhar (confesso que por um momento houve uma pitada de desistência... preguiçaaaaa....  mas fui firme)
- Ainda ontem iniciei os estudos, mesmo morrendo de sono mas não me dei ousadia (sei bem como sou cara de pau rsss). Capítulo 1 de planejamento e experimento - ok. Hoje pretendo ver os exercícios, muita conta e nem comprei a pilha da calculadora ¬¬

 Mas hoje me acordei motivada, 'desafio boa menina' rsss.... me encaixei nesse desafio porque não é temporário (seria o ano todo se eu estivesse nessa onda de blog a mais tempo) e também cuida da auto-estima (sei bem como a minha anda perdida) e ainda tem um questionário diário que nos obriga a nos observar diariamente :D
Ah, no almoço... fui um anjo (salada, peixe, arroz integral). Também estou de parabéns por não cair na tentação de minhas amigas (o problema de ter amigas magras é que elas sempre querem algo docinho após o almoço de saladas rsss). Academia ainda de pé claro!!

Sobre estudos, divido meu tempo para não ficar entediada. Vindo trabalhar leio livros sobre assuntos diversos (comprei muitos com a promoção da livraria cultura: a guerra das mães tigres, outliers, reeducação, dieta para preguiçosos :P  e tenho muitos outros hehehe).
Daí a noite fico focada no mestrado, não posso perder tempo porque faltam apenas três meses para a prova :$

Então, continuo com a meta de me adaptar ao meu novo sistema: alimentação saudável, exercícios para o corpo e mente, estudos para obter bom resultado no que eu mais sonho no momento. 

Estava até pensando na minha lista de premiações... aiai
Por hoje é só \o/